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安徽中国舞教师培训之中国舞需要表演者具备哪些技能

2018/3/7

  其实中国舞是在众多舞种当中比较难的一种,动作复杂程度是比较大的,我们需要结合很多的舞蹈知识和专业素养才能做好这一安徽中国舞教师培训的工作,我们只有这样做了,才能真正的练好中国舞,其实练好中国舞需要我们具备一些技能的,下面,就让我们一起来看看吧!


合肥中国舞教师培训


  舞姿与身法是中国舞的精髓。舞姿是造型,身法是韵律,它们之间的变换可以构成千姿百态,舞姿的子午相立体造型,是由拧倾、屈伸、俯仰、纵横等形状所构成的,它呈现出拧倾中的宛转与修长,屈伸中的收与放,俯仰、纵横的交融与变化。这个变化决定着舞姿的幅度、速度、平稳度。这“三度”又需要人体中段的高度柔韧与力量为基础。

  中国舞的舞姿和身法都离不开圆的规律。足要在踝关节处作勾、撇、绷;小腿要在膝关节处作跨、蹁;大腿在髋关节处作环动;手在腕关节处作上盘、下盘;前臂要在肘关节处作晃手;上臂要在肩关节处作摇臂;腰、胸、颈要回旋……都在围绕一个“圆”字。

  是的,具备以上的几点的表演者才能真正的做好中国舞的练习,这也是安徽中国舞教师培训中比较重要的了。